来月の富士チャレンジ200に向けて、少し長目の距離を走り込むつもりで神流方面の走行を考えていたが、朝方のにわか雨に出鼻をくじかれた。雨雲が行き去り、路面が乾くのを待っていたら出発が10時頃になってしまった。この時間からだと神流まで行くのは無理なので、まあ行けるところまで行こうと出かける。南風が強くこちらから北上するのは楽だ。最近、単独走行の時は意識的にギヤを軽めにして、低トルク、ケイデンスを意識して走る様にしている。ご多分に漏れず今日もそんな感じ。追い風なので軽ギヤでもビュッと38キロぐらい出る。気持ち良いが帰りが恐い。坂戸農道を経由して鳩山方面へ。越辺川の堤防には曼珠沙華が咲いている。もうすぐ秋のお彼岸だが、今日も残暑が厳しい。
で、最終的に今日走ったコースは川越→鳩山→松郷峠→落合→定峰峠→横瀬のコンビニ→長瀞→寄居→深谷→熊谷→東松山→川越→ふじみ野。淡々とマイペースで走るだけだった。こう言う日は通りに咲く秋の花でも眺めながら季節を感じながら行こう。このオレンジ色の花もこの季節あちらこちらで咲いているが、名前がわからない。松郷峠にて撮影。
松郷を下り、東秩父の直売場の真ん前でmaajiさんと落合方面から来たmaajiさんと遭遇。今日も私同様ソロ活動の様です。折角だから直売所にてジュース休憩。色々と情報交換などしばし談笑。maajiさんは先週の「シクロ八ヶ岳」でだいぶお疲れの模様。今日は「ツールド比企」というサイクリングイベントのコース下見だそうです。その後私は落合から定峰峠へ。落合から少し煽って見ました。でも今日はあまりアウターを使わず。インナーに落として回し気味に行きました。定峰に関して言えば、私はインナーでトコトコ回すより、アウターを踏んで行った方が楽なのですが、やはり回して登る練習も必要でしょうね。
定峰を秩父方面に降りて、高篠交差点から少し行った所にあるコンビニで補給。その後折り返して、次は県道81号を長瀞方面に。曽根坂峠を登る以外は下り基調です。長瀞で秋の花の定番秋桜が咲いているのを発見。その後金尾峠はアウターでもがき、寄居から県道81号を深谷→熊谷と進む。後は殆ど平地LSD。心拍はミドルぐらいでクルクルとクランク回しながら行く。
熊谷からは少し交通量が多いけど国道407号線を走る。ここからふじみ野までは南に行くルート。向かい風の洗礼を受けました。25キロ出ればマシな状態。でもめげずにクルクルと。254バイパス→旧254を経て坂戸の天神橋から朝通った農道に戻る。川越まで戻って来た。南の方向に虹が見える。と言うことはこれから帰るふじみ野方面は雨か!?。でもお陰様でにわか雨だった様で路面は少し濡れてましたが、無事雨に当たることなく帰宅出来ました。
走行距離 150.48キロ
走行時間 6時間12分
平均速度 24.2キロ/h
で、最終的に今日走ったコースは川越→鳩山→松郷峠→落合→定峰峠→横瀬のコンビニ→長瀞→寄居→深谷→熊谷→東松山→川越→ふじみ野。淡々とマイペースで走るだけだった。こう言う日は通りに咲く秋の花でも眺めながら季節を感じながら行こう。このオレンジ色の花もこの季節あちらこちらで咲いているが、名前がわからない。松郷峠にて撮影。
松郷を下り、東秩父の直売場の真ん前でmaajiさんと落合方面から来たmaajiさんと遭遇。今日も私同様ソロ活動の様です。折角だから直売所にてジュース休憩。色々と情報交換などしばし談笑。maajiさんは先週の「シクロ八ヶ岳」でだいぶお疲れの模様。今日は「ツールド比企」というサイクリングイベントのコース下見だそうです。その後私は落合から定峰峠へ。落合から少し煽って見ました。でも今日はあまりアウターを使わず。インナーに落として回し気味に行きました。定峰に関して言えば、私はインナーでトコトコ回すより、アウターを踏んで行った方が楽なのですが、やはり回して登る練習も必要でしょうね。
定峰を秩父方面に降りて、高篠交差点から少し行った所にあるコンビニで補給。その後折り返して、次は県道81号を長瀞方面に。曽根坂峠を登る以外は下り基調です。長瀞で秋の花の定番秋桜が咲いているのを発見。その後金尾峠はアウターでもがき、寄居から県道81号を深谷→熊谷と進む。後は殆ど平地LSD。心拍はミドルぐらいでクルクルとクランク回しながら行く。
熊谷からは少し交通量が多いけど国道407号線を走る。ここからふじみ野までは南に行くルート。向かい風の洗礼を受けました。25キロ出ればマシな状態。でもめげずにクルクルと。254バイパス→旧254を経て坂戸の天神橋から朝通った農道に戻る。川越まで戻って来た。南の方向に虹が見える。と言うことはこれから帰るふじみ野方面は雨か!?。でもお陰様でにわか雨だった様で路面は少し濡れてましたが、無事雨に当たることなく帰宅出来ました。
走行距離 150.48キロ
走行時間 6時間12分
平均速度 24.2キロ/h
帰りました。 鍛え方が違いますね。
お会い出来てよかったです。
こんな日は無理に走らず、監督の話聞いていた方が
有意義かも知れないですよ。