台風１８号の接近により、この週末走れるのは４日の土曜日のみの様です。今年は週末に雨になることが多く、景気回復のネックになっているようですね。まあとりあえずそれはどうでもよく、昨日の土曜日はＳクラさんと共にお山練。本当は定峰峠＋αぐらいで終わろうかと思ってましたが、明日日曜は雨っぽいので、今日はたっぷり走りましょうと言うことになり、予定通り松郷、定峰を超えた後、おなじみ龍勢ＨＣのコースになる城峯山まで行くことになりました。そして個人的テーマはもうひとつ。山を頑張るのは当たり前だけど、最近平地部をまったり走ってしまう傾向が有るので、平地部も少しハアハア言うぐらい（今日は心拍や速度などの数値目標は決めなかったので、体感的な感覚ですが）で走ることを心がけました。
農道から鳩山を経て、ときがわのコンビニで休むまでは極力３０キロを切らないペースで、やや急ぎ足ペースで行きました。その後の松郷峠は、真後ろにアルフォークの方が１名一緒になり、置いて行かれるのも悔しいなと思い、同じくらいのペースで行きました、ここはきつかった。落合は止まらず、そのまま定峰峠までアタック！、と行きたかったですが白石車庫で力尽き、一旦休憩（笑）。その後、定峰を登りました。今日はフロントインナーで少し回転を上げてみようかと思いましたが、前半苦しくて失速、後半は少し脚が回って来た感じ。ただタイムはイマイチだったなあ。なかなか今年度のＰＢ更新出来ません（泣）。そしてここで脚が終わりました（笑）。定峰山頂あたり、少し紅葉も色づいて来た感じ。
そして定峰を秩父側に下り、和銅大橋→太田地区を通り秩父市吉田へ。またコンビニで休憩。来週の「龍勢祭り」の準備があちこちで進められてます。そしてヒルクラ大会のスタートになる吉田支所の前から、さりげなくスタート。しばらく県道の直線コースを走り、昨年土砂崩れで通行止めだった石間浄水場の角を右折。ここから先はこのルート初めてのＳクラさんを案内しながら少しゆっくり気味に。このコースは分岐や交差点も多いので、初めての人にはわかりにくいですね。もっともこの時点で脚は終わってましたが。途中試走にきたと思われる外人ライダー５名ほどに追い抜かれながら、鳥居の先や半納の集落の激坂を行きます。やはり色づき始めた木々を見ながら無事ゴール到着。Ｓクラさんお疲れ様！。
下山は登りと反対側、いわいる大会時の下山コースを下り、途中皆野方面に曲がり再び登り返します。こうすることにより秩父華厳の滝、満願の湯方面に下りられます。しかしここでアクシデント発生。左のクリートの不具合によりシューズがペダルに嵌らなくなりました。仕方がないので残り行程を左側はシューズにはめずに帰ることになりました。引き脚が使えず辛いなあ。そして帰りは本庄サーキット→ガリガリ君工場→国道２５４→花園→小川→嵐山→東松山のお得意平地ルートで左脚踏み脚、右脚は引き脚といういびつな走り方で帰って来ました。
帰りは予想より遅くなってしまい川越に着いた頃に日没タイムアウトで試合終了（笑）。実は恥ずかしながらライトの装備をして行かなかったのです。Ｓクラさんにライトをお借りして帰宅しました。どうもありがとうございました。この時期は日が短いので、遅く帰る予定が無くても簡易なライトは装備しないといけないですね。反省！。走行距離 １８７．８キロ
走行時間 ８時間１０分
平均速度 ２３．０キロ／ｈ
平均心拍 １３６
平均回転 ６７rpm
今年の龍勢ヒルクライムですが、まだ開催に関する発表が無いままです。噂では開催が無いなんて事もささやかれているようです。この件に関しては１０月中旬までにＪＢＣＦ我孫子事務所のＨＰにて公表されるようです。先日電話で聞いてみました。この時期に開催要項が無いと、今年は噂通り開催が無いかも知れないですね。