お盆の用で両親の故郷でもある長野の上田市（旧丸子町）に行ったついでに、私はサイクリングを楽しむことにした。ここは白樺湖まで約２５キロ、美ヶ原高原（美術館やテレビ塔のある方）まで約３０キロとサイクリストには絶好なロケーション。今回は白樺湖を経由して車山高原を目指す事にした。天気は最高、空気もカラッとして、いいサイクリングになりそうだ。上田から白樺湖までのルートは極めてシンプルである。国道１５２を通り標識通り白樺湖へ向かって行けばいい。車もさほど多くはなく走りやすい。５キロぐらい走った所から坂は急になる。イメージとしては定峰峠へ行く落合から白石車庫へ向かう道の様だ。途中、小諸方面から来た道と合流して、この道は大門街道と呼ばれるらしい。約２０キロぐらいのダラダラした坂を踏んでいく感じだ。
走りながら自分の脚に合うギヤ比を探してみた。フロントはアウターのままリヤを軽くしてみたり、色々試してみたが、踏んだり回したり出来るギヤ比という事ではフロントはインナー、リヤは２１Ｔ位が合うようだ。ラスト３キロぐらいの所から坂はきつくなる。しかし瞬間的に２３Ｔに入れたが２５Ｔは使わずに済んだ。なんとかかんとか走り出し１時間３０分ぐらいで白樺湖に到着した。結構な人出である。周遊道路は車で一杯だ。
白樺湖からビューナスラインを３キロほど登れば車山高原に着く。勾配はそれほどきつくないが、先月の大雨で所々道が崩れていて片側通行になっている箇所も多く、ストップ＆ＧＯを余儀なくされた。高原のドライブイン（スキー場）ではソフトクリームを食べた。なかなか美味しい。そして早々下山、再びビューナスラインを戻る。
ビューナスラインの途中の駐車場から見下ろす白樺湖。絶景だ。やはり信州の山、１０００メーター級は違いますね。ここ標高１４００ｍぐらいです。時間は丁度昼頃、白樺湖まで下りて湖畔のコンビニでおにぎりなど食べ下山（ここまで来たらもっと良い物食べればいいのに…）。ふと見上げると大きな雨雲と雷鳴、ポツポツと小雨も降り始めました。大急ぎで下り、なんとか本降りからは真逃れました。山の天気はわからないですね。走行距離 ６５．９キロ
走行時間 ２時間５１分
平均速度 ２３．２キロ／ｈ
平均心拍 １４１
最大心拍 １８１
消費カロリー １７４５キロカロリー
合計上昇 １０６１メートル