CYCLING DATA

TOSHI@さすらいのサイクリストの自転車ブログ。
走行記録、風景写真、グルメ写真などUPしていきます。

秋の花

2005-09-23 23:41:43 | ROAD練習
お尻の皮むけは、まだ完治していなかったが、だいぶ良くなってきた。しかしまだ無理だとは思いながら、おそるおそるROADのサドルに腰を下ろしてみた。おっ、何とかなりそうかな?エラプロ(ROAD)とWTB(MTB)とでは当たるところが違うみたい。ゆっくりと短距離なら乗れそうかな?と、TRKEにまたがり、あてもなく走り出したのは午後1時半。最終的に川越市内経由で裏松郷を登り帰宅した。


ROADに乗るのは久しぶりなので、まずはリハビリだ。鳩山や玉川村あたりも走り慣れたコースだが、やはり景色が違っていた。夏の間、青々と茂っていた稲穂も茶色く色づいている。しかしコスモスの花も咲いている。秋の花散策サイクリングだな、今日は…。
しかし、この時期、沿道によく咲いている曼珠沙華が、今年はあまり見かけない。少し遅れているようだ。曼珠沙華の名所、巾着田(飯能市)は大丈夫かな?


裏松郷、このあたりはにわか雨でも有ったのかな?路面が濡れている。スペシャライズドのタイヤは雨だと滑るので気を付けないと…。ここまでゆっくり来たので、ここでは調子よかった。いつもは時速12キロぐらいでヘロヘロなのだが、14キロぐらいまで加速できた。この峠の山頂あたりでようやく曼珠沙華の花を見つけた。

しばらくぶりのROADだったので、うっかりボトルを忘れていた。坂戸でペットボトルの水を買い、後ろのポケットに入れて走った。真夏だったら大変な事になっていたな。

走行距離 79.6キロ
走行時間 3時間28分
平均速度 22.9キロ/h
平均心拍数 113
最大心拍数 199
消費カロリー 1451キロカロリー