東日本大震災の日

　　　　　　　　「チューリップとサイネリア」　　　　　神戸・サンチカ　　　　　（１６―３―１１）





今日は東日本大震災の日。この日が近づくにつれて、話題に上ることが多くな
っていました。５年前も金曜日でした。何故覚えているかというと、私が唱歌の
学校の登校日で、帰宅途中に、携帯が鳴ったのです、主人からでした。あまり
の映像に、前代未聞の映像に、一人見ていた主人が、私の帰宅を待てずにテ
ルしてきたのでした。「あのな～、東北で地震で、津波が来て、家がプカプカ浮
いて、流されてる…」というのです。私の想像を超える範囲の話でした。

私はもう家の近くまで帰っていましたので（午後３時半）「すぐ着くから」と電話
を切りました。そして唖然としながら、二人で、流されてくる映像に見入りました。


「福島第一原発の事故」ということが、よくいわれます。でも、私はそれがどの
状態をさしているのかが恥ずかしい事にはっきり理解していないのです。

原発ではどんな事故が起きているのですか？　放射能が漏れているからと、
疎開させられていますね、確かに漏れてはいるようですが、チェリノブイリの何
百分の一とか、自然界には放射能は自然にあり、その量と大差ないとも言わ
れています。

原発で働いておられる方で被爆して、亡くなられた方がおられるのでしょうか？　
私たちは何も知らされていません、現状を知らないままで、「３．１１を忘れる
な！」と言われても、何をどうすればいいのかわからないのです。

５年もたっているのに、復興は遅々として進んでいないのは、何故？　「阪神淡
路大震災」もこんな状態でしたか？　違ったように思います。

福島の原発の周りだけが遅々として進まず、他は復興していると言う事ですか？

今日も神戸に行ってきましたが、「私の見た、あの悲惨な町は何処のこと」と思
うほど、立ち直っています。２１年たったからではありませんよ。数年後には少
なくとも、オフイス街、繁華街は立ち直っていたと思います。こう考えると、福島
の現状はやはり原発の風評被害としか思えませんね。

あの恐ろしい状態だった時（１週間後、神戸の親戚の安否を尋ねて神戸に）も、
お隣の大阪は普通の生活でした。それが世間ってものですよ。其の間に挟ま
れた我尼崎も、神戸に比べれば、指の先ほどですが被害がありました。

「人は忘れていく」と嘆かれますが、冷たい言い方かも知れませんが、立ち直
るのはご本人の努力しかないのではと思いますが、私たちは何をすればいい
のですか？　記憶に留めることですか？

思えば、その時の総理大臣は、愚かな総理といわれる方々でしたね。阪神淡
路大震災は「村山総理」、東日本大震災は「菅総理」でした。このめぐり合わせ
は、何を示しているのでしょうか？

くぎ煮

　　　　　　　　　　　　「ラン」　　　　　大阪・咲くやこの花館　　　　　　　（１６―１―１６）




今日はごみ出しの日ですが、あまり早く出すとカラスにやられるので、近頃は集
配車の来る少し前、午後に出すことにしています。カラスの鳴き声にも気をつけ
て、声の聞こえる間は出さないようにしています。





イカナゴのくぎ煮の時期が来ました。２.３日前から売り出していたのですが、昨
日は雨でしたし、其の前は体力的にきつかったし、強火で一気に炊き上げるの
で、ガス台についていなくてはなりませんから、しんどい時はできないんですよ。

１２時半入荷と聞いていたので、１時ごろなら、少しは残っているだろうと思って、
１時過ぎに家を出ました。「イカナゴの売り場に直進しました。「あった！」と喜ん
で、値段を見て今度は「ひぇ～！」なんと１キロ２．５００円と付いています。
「高っつ！」差し出した手を思わず引っ込めてしまいました。

新聞やテレビで、今年は不漁で、値が高いとは聞いていましたよ。でもね～、こ
んなに高いとは思いませんでした。

暫く、立っていたのですが、「年に１回のことやし、自分で炊いたのはおいしいし、
家族も好きだし、冷凍すれば日持ちするし…」等々心の中で呟きながら、例年
の如く、２キロ買いました。

サット水洗いし、生姜を刻んで、醤油、砂糖を計り、台所に本を持ち込んで、準
備万端整えました。

色んな煮方があるのでしょうが、私は神戸の友達に教えられた通りやっていま
す。

まず、お醤油を煮立てます。煮立ったら、ザラメ砂糖を入れます。それが煮とけ
たら、「いかなご」と「生姜」を交互に重ねていきます。そしてガスは初めから
終わりまでも「強火」です。

「イカナゴ」が煮崩れしないようにかき混ぜることはしません。ほとんど煮あが
ってから、残りの汁を絡ませて、色が全体に付くように鍋をゆすり上げます。

今年もおいしくできました。来年もまた、元気で炊けますように。

物語のおわり

　　　　　　　　　「ラン」　　　　　　大阪・咲くやこの花館　　　　　　　　（１６―１―１６）






今朝起きだした朝の空は真っ暗でした。まもなく雨になり、一日中降り続きまし
たね。明日の午後まで、振るとの予報でしたが、今（２１時）は星空に変わって
います。

天気が悪いと、何となく心まで湿りがちで、しゅ～んとしていました。


　　　　

さまざまな人生の岐路に立たされた人々が北海道へひとり旅する。そこで手渡
された一つの紙の束、それは「空の彼方」という結末の書いてない物語だった。
誰が何のために書いたのか、物語を受け取った人々は、その結果に思いを巡
らせる。

小説家になりたい少女の「空の彼方」という小説が北海道を旅する人の手につ
ぎつぎと渡される。最後に持ち主（書き手）に戻るまでの８つに分かれた物語。
最後に余韻を残した小説は受け取り手によって、それぞれ違っているが、一つ
の小説を通して人々が繋がっていく。

面白い構成だな～、と思いつつ読みました。色んな形があるもので、とても感
心しました。湊さんは好きな作家で随分読んでいます。そのたびに新しい構成
に驚いています。

老人の川柳

　　　　　　　　　　最後の「クリスマスローズ」　　　　　尼崎　　　　　　（１６―２―２６）






　　　外出着　病院行きの　おしゃれです

病院におしゃれしていく？　私はその気無し。ましな普段着で行きますし、お化
粧はしません、勿論口紅だけでもも無し。先生はお若いから、始終パソコン画
面を見られますが、しかし初めはじ～っと、患者である私の顔を診られます。
この時、お化粧は邪魔だろうと思うからです。とか何とか、お化粧が邪魔くさい
からが本音です。

わが町にも、身だしなみの良い方がおられます。時々お見かけするのですが、
ばっちりと化粧濃い目のルージュが顔を引き締めています。何気なく身にまと
っておられる物も良いものです。若い人にはない、落ち着いた、美しさがあり
ます。「やっぱり、ちょっとは身を構おうかな～？」と思うのです。しかし、彼女の
姿が、眼前から消えると「ま～いいっか！」と一瞬の反省のみ。


　　　年老いて　ついて来るのは　病だけ

思わず笑っちゃいますよね。「そうだそうだ！」って。子供は勿論のこと、孫だっ
て、小さいときだけで、大きくなれば、自分の世界を持ち、じじばばのことはすっ
かり忘れるのよね。それが、時代送りとわかっていても、慣れるまでは寂しいも
のですよ。どうせなら、「病」にもそっぽ向いてもらいたいわ。



　　　次期五輪　元気で待とう　トレーニング

これも、「そうねそうね」だわね。明日の命も補償のない年代ですが、やっぱり、
日本でやるオリンピックは見てみたいですよね。　そのための体力をつけるトレ
ーニングだと思うのですが…。私は何もしていませんが、気持ちは一緒ですよ。
それと体力はあっても勝敗もわからないように、ボケると長生きの意味もありま
せんから、頭の体操もしっかりしてくださいね。いやいや、いうに及ばず、全て
「トレーニング」と言う言葉に含まれているのよね。同世代の皆さんガンバロウ！

尼崎市女性センター・トレピエ

　　　　　　　　　　黄色系の　「クリスマスローズ」　　　　　尼崎　　　　　　（１６―２―２６）





庭のアチコチで、日本水仙が咲き始めました。仏さんにお供えとして摘みました。
優しい、ほのかな香りがします。

淡路の水仙郷のように、何十万本もあると香りも「むせる様な」という表現にな
るのでしょうが…。一度だけ行ったことがありますが、出来立てで、今のように
整備はされてなかったですし、満開には早すぎました。四国を望む岩壁に在り
ます。


３月５日（土）「トレピエでハープで出るのでお時間があれば聞きにきて」という
お呼びかけをもらい行ってきました。会場が図書館の近くなので、本を返してか
らと思っていましたので、何方にも声掛けしないでいましたが、停留場で待って
いますと、ご近所さんお二人と、一緒になりました。私は「図書館に行く」という
ことで、別行動になりました。お二人は展示物を見るために早くいかれると言う
ことでした。

この会は、尼崎の女性のためのお稽古事の集まりです。その総合発表会とい
うことで、体育系、文科系と混ざり合って、それぞれの会場で（２階と３階）で
土日の二日間１０時から１８時までで行われます。

確かこの会館の建って間もなしでしたが、今のように、色んなお稽古事の場所
がアチコチにない頃です。何の講座か忘れましたが、申し込みに行きました。

その時知り合った方が、帰ろうとする私に「子供を預けるのを、申し込みにいか
ない？」話しかけてこられました。「わたし、預けないんです」「何で、子供さんは
習っている間どうするの、誰かみてくれるの？」と矢継ぎ早に聞いてこられます。
「中学生ですから」「えっ！　若くみえる！　てっきり預ける子供がいると思った」
と嬉しい事を言ってもらい、未だにこうして覚えているのです。

この会館は、其の頃としては進歩的で、「習い事の間、子供を見てくれる」とい
うシステムが採用されていました。

今の参加者を見ていますと、「子育て世代対象」というよりは「老人対象」という
感じを受けました。「あ～、ここにも、老人の波が押し寄せているんだな～」と思
いました。「老人パワー」恐るべし！　です。


又、横道に逸れました。友人二人がお稽古していて、発表演奏されるのは、「ヘ
ルマンハープ」という楽器です。譜面が読めなくても弾ける（弦の下に楽譜を挟
み、其の通り弾く）と言う誰にでもたやすく取り掛かれるという楽器です。

隣に座っている友人に「貴女はＭさんと、ヘルマンハープ習いたいって、見学に
行ったんじゃなかった？」と聞きました「そうなんよ、でもね、楽器が高額で、Ｍさ
んが習わないと言うので、…」と言うお答え。ボチボチしか愛好者が増えない理
由はこれもあるな～と思いました。

音は確かにとても優しい。だから十人以内の、小さな集まりで、周りを聞く人が
囲むか、いっそ数百人以上の大勢の演奏で初めて舞台と客席と言う感じの演
奏でこそ、その音の良さが発揮できるのかな～と思いながら、聞いています。

５曲、ヘルマンハープの伴奏で、歌わせてくださいました。でも私は３曲で、精
一杯でした。声が嗄れて出ないんです。寂しいことです、好きな歌が歌えないの
は…。

シャープの行く末

　　　　　　　　花びらが二重になった　「クリスマスロ－ズ」　　　　尼崎　　　　　　　（１６―２―２６）






今日は超春めきの一日でしたね。４時間ばかり布団を干しました。フカフカにな
り、ほんのりと暖かいです。今夜はフワフワのお布団で、気持ちよく寝られそう
です。いつもぐっすり寝てますけどね、より気持ちよく、という意味です。

６０代までは全て一人で、さっさとできましたのに、今では、主人と二人で「あ～
しんど！」と言いながら、やっとできます。「布団干し」だけは主人が主に働きま
す。


上着も薄いのに替えて、暖かさにつられて、一番遠いスーパー（阪急百貨店系
列）まで足を伸ばしました。やはり、売り場面積も広いし、珍しい物も目にします
ので、時々足を運びます。初めて見る「アメリカのクッキー」を買って来ました。
アメリカ製品ですから、甘すぎるかな～と思ったのですが、案外そうではありま
せんでした、よかった！　それと、ここにしかない「石窯焼きのレーヅン＆くるみ
入りパン」を買いました。夕食の材料は、何時ものスーパーで。


シャープと鴻海が７日に正式契約をするそうですね。台湾企業と言っても、中国
の傘の下の企業だといわれています。

条件の内の一つが、シャープの役員全員が留任だそうです。初めはね、「自分
達の首が繋がれば、国が損（優れた技術をとられる）をこうむってもいいの！」
って腹がたったんです。

普通は、この度のシャープのように金銭的に助けられた方の役員は失職するの
ではないですか？何か一寸変ではないかという気がします。日本側から出した
条件でしょうか？　まさかね～、私は相手方からのような気がしますが…。

勿論、会社だけ取っても、初めは生産する人手が要るわけで、即戦力の社員が
残るのは理解できますが、どうも不に落ちないな～？　上手い話に乗るな！　
です。

シャープは液晶テレビのトップでしたよね。其の技術を会得する時までの条件の
ような気がするのです。「特許」等はどうなっているのでしょうか？

どうか、私の不安が的中しませんように、「あんたの取りこし苦労には、あきれた
ね～」ということになりますように。

電力の自由化って？

　　　　　　　　　　珍しい八重の「クリスマスローズ」　　　　　尼崎　　　　　　　（１６―２―２６）








今日は暖かかったですね。今年初めて、少しだけ庭の草取りをしました。あち
こちに、春の芽が出つつありました。


「雛祭り」「女の節句」ですね。かって姑と生活していた頃、姑７０代私３０代で
も、一応「女」二人いるのだからと、「ばらずし」「ハマグリのお吸い物」を作っ
ていました。でも今は、何も作りません。

スーパーの有線が、早くから「雛祭り」を流しておりましたから、今日という日を
知っておりましたが、もしあの放送がなければ、明日になって「あれっつ！　昨
日お雛様だったのか！」と思ったかも知れません。

数年前までは、女友達と、「お雛祭りだから」と「一寸豪華なランチを食べよう」
と誘い合って、出かけたこともあったのですけれど、それも面倒くさくなって、し
なくなりました。


「電力の自由化」って、どうすることですか。来月４月から始まるのですよね。
邪魔くさいから「関電」に今まで通りお世話になるつもりでおりますが、もし、安
い電力会社に変わるとすれば、其の買った電気は、今まで通りの電線を通って
我家に届き、其の電気が関電ではなく他社のものであると、どの様にして識別
し、料金の支払い先を知るのでしょうね。

勿論、専門家が、全て抜かりなくなさることなのでしょうが、私にすれば、通る
電線が同じで違う会社からの電流が通ってくるというのが、不思議で不思議で
仕方がないのですが、皆さんは仕組みを理解し、了解済みですか？　だんだん、
世の中の動きに乗り遅れるようです。心細いです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（２７４０回）

昨日の続きの続き

　　　　　　　　↑　　　　我家の「水仙」咲き始めました　他の種類の水仙は蕾もまだです　　　
↓　　　「スノーフレイク」も小さいのがたった１輪　　（１６―３―１）




昨夜はちょっと、足や肩がズキズキしたので、１日早めて、温泉に行きました。
痛みには温めることと、温泉の成分が利く？　と「温泉教」を信じつつあるので
す。　何時行っても、プチ・健康な皆様で繁盛しています。

肝心の事を忘れていました。「血圧計」を使用する時間帯です。一番いいのが、
「朝と夕方」だそうです。「朝」は起き抜けではなくて、ちょっと時間を置いて計る。
「夕」はバタバタしていない頃合？　だったかな。

実は私、先月から「朝」に変えたのです。それまでは日中気がついた時だった
ので時間がバラバラでした。

もう数年前になりますが、ホームドクターに頼まれて「毎日の血圧測定の記入」
をしていました。大学に勤務の息子さん（今の先生）に頼まれたとかで、実験・
研究の統計を取るのに必要と「血圧計＝現在も使用」を頂いて、数年間、１ヶ月
に一度病院に行く時に、１ヶ月分の結果を持って行っていました。

其のころは義務感で、毎日の測定は怠りませんでしたが、今は気がついても
「後で…」と思ううちに忘れて、１週間に１度だけということも多いです。

何故？　朝に変えたか？　性格的に「いつでも」というより、時間を決めた方が
続きそうと思ったからです。そして「朝」にしたのは、私の「血圧の薬」が「朝食後
一度」だったので、其の効き目が薄れて、一番自分の自然の体調に近いのでは
ないか？と思ったのが「朝」だからです。まったくの素人考えですが、それがぴっ
たりと、先生のご指導に一致したのは驚きと共に「やった！　やっぱり、無駄飯
は食ってない！」と心の中で喝采でした。

入院の経験もなく、ほんの少しの老いの病だけで、元気に生活させていただいて
いる、今に感謝感謝です。

昨日の続き

　　　　　　　　　　　　星型の「クリスマスローズ」　　　　　尼崎　　　　　（１６―２―２６）




今朝は寒かったです。３℃に逆戻りです。血圧も上がりました。見事に、血圧は、
気温に反応するようです。


２月２７日（土）の続きです。

先生は初めに、「高血圧」の基本について話されました。これらは、自分が高血
圧の治療を受けている限り、知っているはずの事ですが、忘れてしまっている
お話です。

全身を巡る「血」のことですから、色んな臓器に影響をする事を、改めて思い知
らされました。

・　女性が、「動脈硬化」に強いのは「女性ホルモン」のお陰だそうです。男性よ
　り有利ということですね。

・　この頃、「高血圧」の人が増えたのは「高血圧の基準」が厳しくなったからだ
　　そうです。昔は「１４０は正常値」でしたが、「今の正常値は１３０」位だそうで
　　す。だから昔の高血圧管理率は３～４割だったそうですが、今は、もっと高
　　いとか。勿論、老齢期に入ってからでしょうが、老人が増えているのですか
　　ら、掛かる人が増えるのは当たり前かも知れません。

・　「高血圧」（腎臓＝血の塊だって、知らなかったな～、心臓はそうだと思って
　　いましたが）には「塩分控えめ」がいわれます。日本人は外国人に比べて、
　　塩分の摂取量が多いそうです。

　　近頃、「ふわふわの食パン」「もち（餅）もちの食パン」が好まれていますよね。
　　あの食感は何から出来ていると思われます？　「塩」だそうですよ。ビックリ
　　ポンです。考えられませんでしたよ。

　　「塩ダメ」の入院患者に「塩分抜きのパン」を出しますとね、患者さんは、「パ
　　サパサのパン」に怒るそうですよ「こんな不味いもの喰えるか！」ってね。
　　「塩」って、味付けだけではなく凄い働きをしているのだな～と、今更ながら
　　感心します。「海水から塩」を取り出した人は何方？

自分の体なのに、日常の食べ物なのに、しらないことをなんとも思わずに過ごし
てきましたね。それに気づくのが、老いのよさかもね。