2020 宿泊人間ドックNo2

行ってきました人間ドック。
昨年と比べ１キロ体重が増えたが、皮下脂肪は減っていた・・・。
筋肉がついたということか！？といい方向に考えよう。

肝機能や尿酸値は特に異常なし。
特に、血糖値が何とか基準内。
かかりつけ医の指示で、昨年末から血糖の薬の服用を止めていた。
その影響を今回のドックで一番確認したかった。
そして、ドックの医師からもこのまま服用を止めてもいいとのお墨付き。
これで一つ薬が減った。

人間ドックを受けて２０数年、これがあるから生活改善に心掛けるようになった。
１年後のドックに向け、規則正しい食生活と健康生活に心がけるぞ！