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公民館レッスン再開
リモートレッスン
今週月曜から長期間お休みしていた#オチャサイズ レッスンスタートします 🙌🙌🙌 白山市 舘畑公民館(月)(金)10:30
zoom リモートレッスン (火) (木)14時 (土)10:30
🎥オフ参加🆗です!
他の方に見られることはありません。
真剣に体を絞めたいと思っておられる方、大勢で運動するのが苦手な方、
家でできるという手軽さと気楽さがいいとリモートレッスンは好評です。
リモートで参加されたい方は、🆔とパスワードをお知らせするので、DMに連絡ください。
Instagram @ochacise
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/18/73/a90f413b4615889f9010990398545138.jpg?1592710798)
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YouTubeオチャサイズチャンネル
食事制限なしダイエット成功
8分動画を、たまにはサボるけど、だいたい真剣にやった結果!