オチャサイズのブログ

お茶の効能を運動に取り入れたエクササイズです。

11月の予定

2015年11月06日 | オチャサイズnews
こんにちは。 (くみコ)です。

朝晩の冷え込みも強まり、あと2ヶ月したら年末ですね・・・ 毎年早いものです。
秋から冬にかけて美味しいものも多くて つい食べ過ぎてしまいがちに・・・しかも天候の影響で外に出にくくなりますね。

1年の中で気持ちも沈みやすい時期ですので、そんな気持ちに打ち勝つ為にも、「オチャ」が皆さんの 足を運ぶ場 になればいいなぁと思ってます。
一緒に心と体のリフレッシュをしましょう。

11月の予定です・・・ お休みは 11/23(月(祝) だけですが、1日だけ都合により変更の日がございます。

変更
11/13(金) は会場が使用できないので、その分を 11日(水) に繰り上げて行います。
お間違えのないようお願いします。

それ以外は、(月)(金) 多目的ホールで11時から・・・ (土)は公民館ホールで13:30から開催していますので、
自分のペースで気軽に来てください。 お待ちしております。
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