オチャサイズのブログ

お茶の効能を運動に取り入れたエクササイズです。

「オチャサイズ」の近況・・・

2012年09月08日 | オチャサイズnews
最近、メンバーさんがお友達を誘ってくれたり、
前々から「オチャサイズ」の存在を知っていたけど、来れなった方が、
足腰強化のために、自ら足を運んでくれたりと、
夏休みが終わったと同時に、新しい方の参加が増えてきたいます。
ありがとうございます。 夏休み明けに、2レッスンにしてよかったです。

8月は、来られなかった方もおられるので、
9月は、久しぶりに体を動かす方の為にもソフトなメニューでレッスンしていますが、
新しい方にも分かりやすく、基本練習に特に時間をかけています。
そうすると、すごく分かりやすく 動きやすいのですが、今までよりも基本運動に体を使うので、
曲が始まる前にひと汗かいて、皆さんから笑いが聞こえます。

初めての方や、慣れて来られた方も、レッスンで笑顔になりながら体を動かされているのを見たら、私も一瞬に笑顔になります。
そんな皆さんに元気と勇気をもらい毎日頑張っていけてます。
改めて、皆さん ありがとうございます。



今日、いつも美味しい野菜をくれる おばちゃんから頂いた、かぼちゃの様なピーマン・・・
おもしろいから写真撮ってみました。
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