今月は天気が良く過ごしやすい日が続いています。こんな日に外を走らなければ いつ走るんだ！ って事で （今年初 ）いつもの河川敷まで行って来ました。
久々の外なので のんびり走るつもりでしたが、性格上ついガッツリと行っちゃいますねー
それなりに負荷をかけて回してみると、思ったよりも伸びてなくて、ちょっとガッカリ。
щ(ﾟﾛﾟщ) ｵｰﾏｲｶﾞｰｯ!!
う～ん 冬にあれだけローラー台でまわしたのにショック。
結論から言って外は風の抵抗や路面の傾斜などがあって、家の中とは全然別物。
固定された自転車は、多少 身体がブレてもトルクをしっかりとタイヤに伝えてくれますが、
外では即ロスにつながることに気づかされます。
例えるなら、ゴルフの練習場 （打ちっぱなし） と、実際のコースの違いみたいな感じかな？
おかげで課題も見えたので、そこを改善しつつ より楽しく走れるよう これからも頑張ってみたいと思います。（ｷﾓﾄ）
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