オチャサイズのブログ

お茶の効能を運動に取り入れたエクササイズです。

「蝶屋児童館」で「オチャ」

2014年10月20日 | オチャサイズnews

白山市にある蝶野児童館の依頼で「オチャサイズ」を開催してきました。

今は都合で出していない「お茶」も用意させていただきました。
運動の前に「緑茶」を飲むと体内の脂肪を優先的に分解
して効率よく脂肪を燃やすことができるのです。


子供と一緒にエクササイズ!  これも「オチャ」の見慣れた光景ですね。
運動前の一息・・・ この日も親子連れで参加していただきました。


お腹まわりの引き締めを中心としたいつものメニューで気持ちの良い汗を流していただきました。
「オチャ」らしい運動(コンセプト)を提供することができたので、とても楽しかったです。

蝶屋児童館の皆様、ありがとうございました。
また機会があれば気軽に声をかけてください・・・ 宜しくお願いします。(くみコ)
この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« 無骨 | トップ | Brilliant »
最新の画像もっと見る

オチャサイズnews」カテゴリの最新記事