４月の予定！

初夏を思わす暑さで、冬物から夏服へ徐々に切替ですね。
こんにちは くみコ です。

先日、NHKで「癌細胞」特集で興味深い情報を耳にしました。
「癌と筋肉」意外な関係性の研究で、筋肉を動かすと筋肉細胞から「敵がいるぞー」という信号が発生し、
免疫細胞が活性化されて潜んでいる癌細胞を食い尽くす。というデータでした。
既にアメリカでは研究が進んでおり、病気予防の運動ではなく、癌の特効薬となりつつあると・・・
筋トレしながら血液を採集して実験が進んでるそうです。

利にかなった事を、密かに続けてたんだと改めてありがたく感じました。
これからも、必要な筋肉とピンポイントで「敵がいるぞー」信号を出していきたいと思います。

４月の予定
＜お休み＞
13日(金)
30日(月)祝日

＜時間変更＞
９日(月)10時…舘畑公民館
10日(火)10時…蝶屋公民館

水曜日は隔週で
13:30舘畑であります。
４月は11日と25日
優し目のクラスです。

(月)(金)11時…舘畑
(火)11時…蝶屋
(水)隔週13:30…舘畑
(土)13:30…舘畑

これからも皆様のごひいきとご協力よろしくお願いします。
我が身の為、家族の為健康で元気に過ごせたら最高ですね

新年度からもよろしくお願いします。