オチャサイズのブログ

お茶の効能を運動に取り入れたエクササイズです。

【アンチエイジング】

2010年07月01日 | オチャサイズnews
「アンチエイジング」(抗老化・抗加齢)という言葉を最近よく耳にします。 
調べてみると、それは「時計の針を止めること」ではなく、「針を少し戻したり、その進みを遅らせること」と書いてありました。
「緑茶」にも抗酸化作用があるので、「アンチエイジング」の代表的な飲料です。

20年以上、毎日「お茶」を飲み続けているおかげで(一日の平均3ℓ) この間、訪問先で大学生に間違えられました。・・・ 
お世辞に決まっとるやん・・・ 40にもなって、大学生は無理でしょ・・・(Kumi)談
先日紹介したイタリアの馬主さんも変わってない自分に驚いてましたね~  私は、馬を買える身分になっている友人に驚いてましたが。www

ワレワレは、毎日の運動で体型を維持したり、お茶の効能を身を持って実践していきます。
歯医者が「歯磨き」を促しておいて、自分が虫歯じゃ説得力ないもんね・・・

バタバタしている間に、今年も半分が過ぎ(早っ・・・)  今日から7月に突入です。
7月は通常のクラスに加え、出張「オチャサイズ」で週のほとんどが埋まっています。 暑さでバテないよう、いろいろな事で頑張らねば。・・・(課題多過ぎ)

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