ゴールデンウィークです

大学通りの並木の緑色が日に日に色を濃くし、葉っぱに厚みが増しています。
みずみずしいグリーンのトンネルに、心が癒されますね。

今日もとても良いお天気でしたね。
紫外線の強さを感じます。
私はこのところ、サングラスを持ち歩いています。

もう、日焼け止めクリームは使った方が良いですね。

顔や手の甲のシミが気になる方は、予防として紫外線防御は絶対に必要です。
顔は、SPF２５以上のクリームを用い、ファンデーションも重ねて塗った方が良いですね。
手の甲にも、日焼け止めを塗るか、手袋で紫外線を予防して下さい。

赤ちゃんは、ベビーカーに屋根をつけて日焼けから守りましょう。
帽子だけでは顔に日差しが降り注ぎますからね。
日焼け止めを塗るのも悪くはありませんが、ヨダレなどでとれてしまいます。

子供の成長のためには、紫外線は必要です。
ですから、全く浴びてはいけないわけではありません。
が、ヤケドするような強い日差しはやはり禁物です・

潮干狩りや山登り、川遊び、公園遊び、遊園地など、日焼けしすぎる機会の多いゴールデンウィークです。
焼けすぎには注意して、楽しくお過ごしください。