今日も休日なり

先週の土曜日に続いて、今日の土曜日も休日なり。

早朝：
寒い寒いと言いながらも・・昨日は立春。
『ボケ』もほころび初め・・私の心にも春が来てポッ。

豪雪に悩む地方の皆様、心よりお見舞い申し上げます


午前：
好き好きと言いながらも・・腕は上がらず。
『牛の頭蓋骨』に筆をおくことにして・・私の心は安堵でホッ。

私のつたない絵に毎週お付き合いさせられる皆様、心より感謝申し上げます


午後：
頑張ると言っても・・走行距離は伸びず。
『丸亀のハーフ』参加のつもりで距離をのばし・・私も満足でホッ。

息子よ！　明日の丸亀ハーフ、心より応援しているよ
私も、マシン上で、8，5→9km/hで20kｍ。頑張りました。　消費カロリー1992kcalですと。


じいさんはゴルフ。
夫婦で
一日ゆっくり。疲れた。疲れた。
　　
　　疲れても楽しく・・今日は完全休日でした



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記録
今日・4日ラン距離：20km
今朝も0度。じいさんが寒中ランを心配する。で・・神戸市立西体育館のマシーン・ランだけ。
２月ラン合計：41,5km