健康診断で、脂質ＬＤＬＣが「Ｄ（要精査）」という判定だった。お好み焼きの食べ過ぎかもしれない。

◆１０月に受診した健康診断で、昨年度と同様、脂質ＬＤＬＣが「Ｄ（要精査または要医療）」という判定だった。
　この図でいうと、「軽度」（「軽度」の前半）

　昨年度より、よくなっているものの、ま、いわゆる「悪玉コレステロール」だから、気をつけなければいけない。
　解説によると、「この検査値が高いと、より厳重に動物性脂肪食を控え、適度な運動を励行して生活習慣の改善に努めてください。それでも改善しなければ、薬による治療の助けが必要になります。」とある。

　お好み焼きの食べ過ぎかもしれない。
　豚玉を作るとき、表面に、ピッチリ、通常の２倍くらい、豚バラを並べだがるところが、わたしにはある。

　ただ、昨年も主治医に指摘されたのだが、わたしの場合、甲状腺機能低下症なので、これが影響している可能性もある。

　まず、豚玉の豚バラの量を減らし、はなむけ号（折りたたみ自転車）の低速走行量と、男桐下駄、カランコロン、鞍馬天狗歩きの量を増やして様子をみるつもりだ。

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