★「スロージョギング・３キロ」は僕を「何でもできちゃうんじゃないか？」という気持ちにさせてくれる

 

2011 10.26 スロージョギングは目の前の風景が一変、「中学時代の風景」に ★昨日の「スロージョギング・３キロ」は休んだ。 　天気が悪かった。 　それに、「休み」を入れた場合と、入れない場合の違いを、自分のカラダで確かめてみたかった。 　本日は実施。 　記録は――もちろん記録を向上させようと考えているわけではないけれども――３２分４２秒７８。 　一昨日より２分近く速くなっている。 　一昨日は、１周目の記録が、２周目、３周目と徐々に悪くなっていった。 　きょうは、１周目のペースを５周目まで維持しようと、ちょっとがんばってみた(^_^)v。 　６周目は、やや速度をあげたスロージョギングに、そして、ラスト半周は、完全ジョギング化に。 　ゴールしたときの僕のカラダの状態を考えると、――ま、１０日後は激変するかもしれないものの――ここ、１両日という範囲では、３キロ、３２分４２秒７８というのは、もう、既に限界を超えている(*^_^*)。 　しばらくは、このレベルか、ややダウンしたレベルで様子をみることにする。 　将来的には１４分を目指したい。 　これは、大阪国際女子マラソン（長居陸上競技場～昭和町～今川２～大池橋～勝山４～森ノ宮～ＯＢＰ～北浜～大阪市役所～御堂筋・道頓堀橋南詰折り返し～淀屋橋～片町～大阪城公園～森ノ宮～勝山４～大池橋～今川２～昭和町～長居陸上競技場＝４２．１９５㎞）――の参加資格の１つ＝「３時間１５分以内」で走ろうとすると、３キロを１４分ペースで走らなければならない……という計算(*^_^*)。 ★前回、このページに「同じ３５分でも、ウォーク３キロとスロージョギング３キロでは、風景の見え方も、汗のかき方も異なる。ブレストの質も異なるのではないか？」と記述した。 　きょう、僕は、スロージョギング中、ブレストしていて、ふと気がついたら、この「風景の見え方」について考えていた。 　中学～高校（高校は入学後１ヶ月だけ）にかけて陸上競技（長距離）をやっていた。 　だから、スロージョギングになると、ウォーク中の「現実の風景」が、一変、「中学の風景」になるのだ。 　長居陸上競技場界隈……。 　あるいは大池橋～勝山４にかけての勝山通り……。 　おお！ 　これは、いい。 　きっと「ブレストの質」にも影響を与えるにちがいない(*^_^*)。 　ああ！ 　中学・高校のときは、バカみたいな夢をみていた。 ★「ああ！　バカみたいな」というと、昨日、「日本を代表する先進バカ企業に学ぶサミット」の記事（寺西ジャジューカ）に勇気づけられた。（トップ画像） ☆「『バカなことをやっている』と普段からアピールし続けていると、外からそういう仕事が寄ってくる」 ☆「少数のクレームを聞き過ぎない。今、ここにいる人たちが全員『ＮＯ』と言っても、他の７０億人は『ＹＥＳ』かもしれない。自分が見える範囲で可能性を決めたらダメ」 ☆「大切にしているのは、童心。子供の頃は『何でもできちゃうんじゃないか』という気持ちを持っていた。日々の生活で、段々そういうのが信じられなくなってくるかもしれないが、それをどれだけ子供の頃に押し戻していけるかが大事」 　「スロージョギング・３キロ」は、僕を「何でもできちゃうんじゃないか」という気持ちにさせてくれる(^_^)v。 ★関連記事 ・大西ユカリと新世界の「天王寺」がよかった。出だしの歌詞で、現在のわたしの重心が、トロトロッと溶けだし 　　★公式ホームページへ 　　★ＷＥＢ無人駅線ページへ