自力整体でいきいき歩き: 狛 雅子

膝通を克服して健康登山! 団塊世代に贈るLOHAS情報です。

登山ウエアとギア

2009-01-11 21:04:26 | Weblog
今日は今年初めてのトレーニングで三つ峠に行ってきました。

お目当ては樹氷越しの富士山を撮ることでしたが、到着が遅くて樹氷は消えていました。
富士山頂は雪煙が舞い狂って、いかにも寒そうに見えますが、三つ峠は暖かい陽だまりに
ハイカーとアマチュア・カメラマンがいっぱいで、平和な眺めです。

御坂山塊の山々はもちろん、持参の望遠鏡を使うと、
鳳凰三山地蔵岳のオベリスクや金峰山の五丈石も見えて
360度、素晴らしい眺めです。

しかし夫が撮ってくれた自分自身の姿を見ると、
なんと家で仕事をしている格好と同じ、防寒ズボンとエプロン姿。
エプロンは裏がフリースで暖かく、お腹に大きなポケットがついたベスト風(780円)。
防寒ズボンは、やはりフリース裏地のワークパンツで1050円でした。

登山用衣料は何でも高い上に、長持ちしないのが嫌で、あまり買いません。
長袖Tシャツだけは、速乾性の黄色いタートルネック(6千円位)を一年中使っていますが、
後は化繊の丈夫なズボンと100円ショップの黒い手袋だけです。

実はリュックもケチって、10年以上、夫のお下がりを使っていました。
特に不都合も無く、「これで十分」と思っていたのですが、去年あたりから
なんか背負い心地が悪い・・・・と感じ始め、買い換えました。
昨年7/27のブログに詳しく紹介しましたが、
靴とリュックだけは(+雨具も)ケチらない方が良さそうです。

アイゼンも去年、5本爪のゴムバンドから6本爪のナイロンバンドにグレードアップ。
でも今日の三つ峠は新雪に近い柔らかさでアイゼンは不要でした。
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初トレーニング

2009-01-11 21:03:58 | Weblog
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我が家の十大ニュース

2009-01-02 16:46:43 | Weblog
新年らしいトピックを一つ。
我が家の十大ニュースというものを記録に残し始めて27年たちました。
毎年12月半ばを過ぎる頃から、候補を12~14件あげて、順位を決めます。

因みに2008年のNo.1は ヒマラヤトレッキング 
4番目に 旅行代理店Alpine Tourで「自力整体」講習会開始 
9番目が インプラントを2本入れたこと
10番目 夫が高所登山対策で7kg減量成功 
11番は ビーズネックレス作りを教わったおかげで、積年の老眼鏡ホールダーの悩み解決

生まれて初めての5400m地点のトレッキングが1位は当然ですが、
11位の老眼鏡の携帯対策は実用面の改善という意味で、この数年来の大ヒット。
他に特筆すべき出会いやネットワークについてもメモしておきます。

十大ニュースのきっかけは27年前、3男の誕生です。
家族の節目やペットの登場など、我が家だけの大事な歴史ですから、記録を思い立ちました。
数年前くらいのことなら覚えていても、20年以上前のことは不確かになってしまうので
何かにつけ、便利なこともあります。

結婚39周年ともなれば、夫婦の危機や子供の交通事故、ペットの死など、忘却のかなたに
追いやってしまう方が良いと思われる記録もあります。
でもあの時、あの辛さを経験したからこそ、今の自分があるのだということも分かります。
お金がかからず、頭だけを使って心の整理ができる「十大ニュースゲーム」をどうぞ!


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ヒマラヤ・トレッキング レポート13

2009-01-02 15:31:04 | Weblog
思い出したようにレポート再開!の理由は<去年の手帳をしまうため>

   ナムチェ3440m → ルクラ<スタート地点> 10/24

 顔は相変わらず浮腫んでいて、食欲も無く、昼食も夕食も嬉しくない一日。
往きは期待に燃えて、何の苦労も感じなかった昇り道ですが、何と長く埃っぽいことか!
てれてれとしか歩けない私達夫婦を、足取りも軽く追い越していく西欧人グループの強いこと!

トレッキングのハイ・シーズンになり、幾組もの日本人ツアーとすれ違いましたが、
既に疲労困憊に見える人も何人か居てビックリ。この先いったいどうするのやら?
もっとも、楽なはずの下りでさえ、救急用の馬に乗っている人もいますから、お金で何とか
なるのでしょう。

「明日になればカトマンズのホテルでお風呂とご馳走にありつける!!」 
それだけを楽しみに眠りについた夜でした。


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