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自力整体でいきいき歩き: 狛 雅子

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新体操リボン 買い足し!

2025-03-17 05:39:31 | 唄と踊り

3/4のブログで「ラジオ体操後の新体操リボン」のことをお伝えしました。

https://blog.goo.ne.jp/komaria_1948/e/a07d3f08427424e65aa516a9dfed1b43

その後、新しい仲間が増え、冬眠していたメンバーが復帰したりして

10人を超えることが増えてきたため、新しいリボンを買い足しました。

子どもの練習用みたいな「簡易版」なので1本150円もしない、お手軽価格。

 

自分で考えた「新しい技」(=顔の前に捧げ持って、笑顔で歩く等)を加え、

音楽も鳴らして「入場行進~技の披露~フィナーレのポーズ」まで完成。

今日初めて挑戦する人でも出来ちゃうのが良いところ。

「あら、私でも出来るんだわ!」「リボンが綺麗!楽しい!」と思えて

全員が笑顔で終われます。

 

セルフ整体の元気塾クラスでも、男性のみの体操クラブでも取り入れて、

とても好評です。


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