自力整体でいきいき歩き: 狛 雅子

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ヘルシオ 好調  買い物Dayには焼き物でご馳走

2024-01-19 05:58:14 | 健康料理


一人暮らしになり、面倒ですが週に1回はスーパーで買い物。
定番は鶏もも肉と、豚小間切れ肉。
他には豆腐、納豆、卵、牛乳くらい。

(昨年10月に他界した夫が買い込んでいたものが
まだ食品庫や冷凍庫にあり、必死で片付け中なのです。)

昨日はもも肉ではなく、手羽元が安かったので
一皿はキャベツ、舞茸などの上に並べ、
もう一皿は白菜、小松菜、牡蠣も一緒くたに。

ガラス容器には春菊とエノキ。
これだけのモノを一度に加熱でき、セットが終われば
20~30分暇になるので洗い物やサラダ作りなどができます。
そういう点で、
使いこなせば、相当便利な調理器具ですが、、、、
私もまだまだ手探り状態なのです。

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