自力整体でいきいき歩き: 狛 雅子

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「人生100年・・・」  6   がん と デブ菌

2020-01-05 05:46:06 | いまどきの世情


P.35 「肥満の人は、がんになりやすい」と、分かっていたが、
   最近の研究で、科学的根拠が少し分かってきた。
   
P.36 「アリアケ菌」というデブ菌の一種が、
   腸に分泌される胆汁を分解し、DCA(デオキシコール酸)
   という物質をつくり出す働きを持っている

   これが腸から吸収されて全身を巡ると、身体の細胞を老化させる
   DCAによって老化した細胞が増えすぎると、がんを誘発する物質を
   まわりにまき散らし、がんを発生させることが明らかにされた

   がんをある日突然襲いかかる「不慮の病」と思っている人がいる
   (中略)がんはデブリを減らし、ヤセ菌を増やすような食事を
   日々していくことで、予防できる病気なのです。

   そのためには食物繊維が多く、糖質が少ない食事を心がけることです。
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