竹棒

　腰痛で朝の散歩がきつい。寒い日は特に苦痛を感じるが、やめればますます悪化する。そんな悩みの中、元プロ野球の大投手、金田正一さんがトレーニングや柔軟体操に棒を使っていたことを思い出した。早速、使いやすい真竹を適当な長さに切り、腰や背中に当てて歩いてみると、背筋がピンと伸びて、歩くのが楽になった。使用して4カ月が過ぎたが、不思議なもので、竹棒が手足の延長みたいに感じ、柔軟体操や竹刀に似せた素振りを交えながらの朝の散歩。あぜ道に咲く、菜の花の強い香りも、心地よく感じる。

　熊本県嘉島町　宮本登(70)　2022.4.16　毎日新聞鹿児島版掲載身