今は、ほとんど病院への直接払いでね？？

昨日も和食Wの前を通って、飲めるようなら入ろうかな…と思っていたら…。

思いっきり宴会が入っている様子。

お手伝いの女性も来ていたので、大きな宴会のようでした。

それで、そのまま通過ですわ。


朝の計測で体重は100gプラス。逆に増えてしまったww

まあ、どうしても減量ペースが停滞する時期があるのは分かっているし…。

水分量や何かで、1キロぐらいは誤差範囲。

体重が落ちているというトレンドがあれば良い…と思っています。

血圧と同じ。少々の変動を気にしても仕方がない。


協会けんぽ⇒薬局。

協会けんぽは、C社が「（産前休暇中の）従業員が病院から「出産手当金の書類を出せ。」と言われた。」という話のため。

どう考えても出産育児一時金の間違いで、それでも違和感がある。

今は、ほとんど病院への直接払いでね？？

まあ、一応、どっちの書類も貰って来たけどさ。


薬局は、洗濯石鹸の詰め替え用を買うため。

液体に変えるという話もあったけど、今回は固形で良いそうな。

入浴剤も…と言われて買ったけど、家に帰って見たら、まだ在庫がどっさりww

まあ消耗品だから良いか。

豚肉の生姜焼。

11000歩は行ったですね。



リングは、かなり伸びました。



ムーブゴール連続達成記録なんだそうです。

雨が降ったから25日は。朝は歩かなかったんだよなあ。

12日連続で途切れちゃった。




今日は「N弁当」の弁当。



メインは豚肉の生姜焼。

生姜が、きつくなくて丁度いい。



サバ竜田。


相変わらず、ご飯が冷たくても美味しい。

朝ウォーキングの風景。令和5年4月27日。マイナンバーカードでもOK。

酒類の自動販売機。

年齢の確認は運転免許証だけだったけど、マイナンバーカードでもOKになっていた。

というか、個人情報を抜き取られそうで使いたくないけどww



今日は階段を降りる機会が多かったな。



お寺さん。

こういうのは嫌いではない。



これは食べてみたいな。



花。



駅前病院で常温水を買う。

入院患者さんが本を立ち読みしていて通路を塞いでいた。

面倒なので、大回りして患者さんを2回も避ける。



約7時30分の中間チェック。

出発が30分も遅れたからね。

歩数が少ないのは仕方がない。



リングは半分は行きそう。



セブンでコーヒー。

今日は喫煙者が居なかった。

昨日は、何故か、私の近くまで来て吸う人がいたから困った。

朝ウォーキングの風景。令和5年4月27日。

昨日、夕方の写真から。


校庭に2匹のネコがいる。



最近現れた校庭ネコ2号。

いつの間にか居ついてしまった。



校庭ネコ1号。

大体の人が「クロちゃん」と呼んでいる古参。

最近は、座っているというよりは寝ている。



規格アパート。

柱も規格品でしょうね。



月が出ていた。


今朝の写真から。


花。



ネコが私を見て逃げながら距離を取る。



家と家の間に挟まれながら私の方を振り返った。