ハリ天狗の日々奮戦

天狗のごとく山を駆け、野を走る(かな^^;)。 東京は西の端・青梅発、全国行き。日々鍼を打つランニング鍼灸師の奮戦記。

自作補給食

2014年10月16日 | 必勝アイテム



今年のハセツネ補給食は初の完全手作り。
パワーバー風チョコあずきバー(こちらをペースにプラスα)&粉飴を使ったジェル(こちらを参考に)。
これがなんたって大正解。

パワーバー風チョコあずきバーは実際には6個持参して2個しか食べなかったのだけど、お裾分けした方々には大好評。
ハリ天は持ち帰ったブツに生クリームを添えて翌日からのおやつタイムに。いけるんだ、美味いんだ。

ジェルはふた味。
500mlのソフトフラスクにアセロラドリンクベースにクエン酸たっぷり+甘塩。シャキッと爽やか。
250mlのソフトフラスクには何とコーヒーベースのジェル。こちらかなり冒険だったけどウマウマ。

いきなりこれじゃぁ、来年は何味にしようか今から楽しみ。色々作ってみようってことになっている。
って、我が家では面白がって手を出してくれる人がいるので、使う本人は混ぜるくらいしかしないんだけどね。

緑風堂鍼灸院WEBSITE
ハリ天狗マネージャーの笑顔いっぱい!

コメント    この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« 50代のハセツネ | トップ | 休養大事 »
最新の画像もっと見る

コメントを投稿

必勝アイテム」カテゴリの最新記事