休養大事

ようやくまともに、トントントントンと普通に階段を降りられるようになって、今朝は裏道をスロージョグ風散歩で走ってみた。主に足が発している様々なサインを感じ取れるかが重要だ。気持ちで乗り切っちゃいけないよ。
100あった筋肉痛は20くらいまで減っているけど、代わりに重だるさが顔をもたげて来ている。怪我・故障がなかったのは幸いだけど無理は禁物だって言われてる感じ。どんなにおだてられても勢いで押し切る時代はとっくに終わっていることを言い聞かせ、しっかり休養しなさいよ。
来年の別大へ行くために、今年の秋の本命はハセツネじゃなくて11月の大田原（フル）と思っていたけど限りなく怪しい霧が立ちこめている。そんな弱気でどうすんのって言っちゃいたいけど、現実に目を背けるプラス思考はバツだしね。

大人になった実感。

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