すこーしばかりエネルギー上昇？

　ここ最近アップダウンが激しい感じですが、全体的に見るとまあまあよくはなってると思います。
　放置気味だった小説執筆もなんとか完成が近づいてきました。
　イベントも近いのでそれに向けて書いていこうと思います。
　調子が悪くなってくるとついつい「がんばらなきゃ！」って思ってしまいがちですが、目標が具体的に定まらないままやる努力は結局焦りをごまかすための現実逃避になってしまうんですよね。
　だからといってなにもしないでいると、焦りが自分の中にどんどん蓄積されてストレスが大きくなってしまい、それが他者への嫉妬や攻撃行動として現れてしまう。
　具体的な目標設定と言っても、こういう精神状態だとしばしば非現実的なレベルの達成目標を設定してしまうので、なるべく直近のポイントを目標にして、細かく達成目標を配置していくことが大切です。
　なのでまあ、少しずつ無理のないように進めていこうと思います。