遅い夏休みは孫と
天浜線の知波田~金指を往復
孫娘が病み上がりで、ソフトに遊ぶように指示がありました
しかし、こんな時期は今しかないと思うと、出来る範囲で全力です。
疲れました
今日のトレ:
・AM6:00 ジョグ/5km(6'07"/km|133bpm) 息苦しい
・散歩/2km
遅い夏休みは孫と
天浜線の知波田~金指を往復
孫娘が病み上がりで、ソフトに遊ぶように指示がありました
しかし、こんな時期は今しかないと思うと、出来る範囲で全力です。
疲れました
今日のトレ:
・AM6:00 ジョグ/5km(6'07"/km|133bpm) 息苦しい
・散歩/2km