丸練 in 伊良湖

田原のトラ仲間達から練習会に誘ってもらいました

スイム｜周回コースを10周

伊勢湾フェリーと

続けて…

・バイク｜48.4㎞　伊良湖トラバイクコース（14㎞）×3周回（ドラフティング禁止）

・ラン｜9.5㎞　Bタイプ（日出の石門往復）

同世代の背中に刺激をもらいました

僕の背中は、久しぶりのレースウェアで日焼けがくっきり