マロンmamaの手作りヨーグルト 2016-08-09 21:47:23 | たべもの 「マロンmamaの手作り発酵食品シリーズ」第3弾 市販品と違う爽やかな酸味、シンプルにそのままが一番 今日のトレーニング: ・スイム/2,100m 1,500mペース泳、50m×10(70秒サークル)、100mクールダウン