練習会のちBBQ

AM5:30　我が家の墓所参り→XR'92mamaの幼馴染み2人の墓所参り

AM9:30　TeamEIJI練習会（ランのみ参加）
・ラン/14.6km（岩屋緑地レギュラー3周→階段3周→レ2周→階2周→レ1周）

階段コースに鍛えられました

PM1:00-8:00　ファミリーBBQ

今年は全員が揃いました

走った後は肉が最高

こてっちゃん、焼き鳥、海鮮…完食

締めの焼きそばも評判上々

準備も片付けも皆であっという間に出来ました。
とても楽しい1日でしたが、明らかに摂取カロリーオーバーになりました