練習会のち上棟式

今日のトレーニング：
・TeamEIJI練習会（岩屋緑地）
　ラン/17km　（レギュラー2周＋階段）×5
　バイク/36.5km　オレンジ周回（B）
　先週より右脚の調子は　しかし、Aチームにランで３回、バイクでもパスされました。
　オフシーズンにしては、いい感じに追い込めました。

帰宅後、弟の家の上棟式へ

なんとか老父母も一緒に行くことが出来ました。
兄として何もしてあげられませんが、周りに良くしてもらっている様子にホッとしました。