すももジャム

手作りの「すももジャム」をいただきました。

すももは裏ごししないと繊維が邪魔になるのでジャムにするのに手間が掛かります。
ヨーグルトの酸味との相乗効果で美味しさ

今日のトレーニング：
・夫婦で夜ラン/8km（5'39"/km）　
　XR'92mamaも３日空けずに走れました。距離は87.8kmですが、まずはこれで
　9月は15～20km走を入れ、月間100kmは走りたいものです。徐々に上げていきますよ～