チェーンオイル

自転車のチェーンにはFNISHLINEのWAX LUBEを愛用してきましたが、BHの音鳴りが気になってからWET LUBEを使っています。

しかし、チェーンの汚れ方がどうも気になり、再びWAXを
雨降り（後）やレースは耐久性のあるWET、それ以外はWAXと使い分けるか思案中…

今日のトレーニング：
・AM6:00 ブリック　バイク（BH）/14km（庄内湖南コース）→ラン/5km（4'57"/km）
　「あっ、あっ、暑い」
・スイム（北部）/1,500m　久しぶりにウェット着用。これがまた暑くて疲労感倍増