林道からの便り

DRZさんから届きました

「通れる？」「動く？」

こんな風景に暑さも忘れ…

…たいものです

今日のトレーニング：
・1人で夜ラン/4.5km（5'13"/km）　なんだ～この距離とペースは
　朝練しようと起きたのですが、家庭菜園のやり残しが気になり除草剤散布
　あとタンク3杯（30リットル）…