林道からの便り 2015-03-23 21:39:15 | オフロード&林道ツーリング 長老をみんなでサポート サポートしている2人も僕より年上、達人です 今日のトレーニング： ・固定ローラー/30分 …だけ 昨日の慣れない畑仕事（耕運機）で全身強烈な筋肉痛 近頃一番のハードトレーニング…かも？
