マロンさんからXR'92mamaへ
(いつもすみません
)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/50/55/0134690e4cb00477d5cca608431f61c6.jpg)
1人でペロッと…![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_2.gif)
そして、かわいいお姫様が![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6f/7b/d179c276b5fd634717ede66464ccf53a.jpg)
やっぱり女の子がいると華やかですね。
今日のトレーニング:
・1人で夜ラン/10.4km(5'02"/km) 可美公園周回コース(17周) 外灯が![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_goo.gif)
・スイム(可美)/1,700m 70秒サークルがいつもよりキツく感じました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/presents.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dogeza.gif)
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1人でペロッと…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_2.gif)
そして、かわいいお姫様が
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6f/7b/d179c276b5fd634717ede66464ccf53a.jpg)
やっぱり女の子がいると華やかですね。
今日のトレーニング:
・1人で夜ラン/10.4km(5'02"/km) 可美公園周回コース(17周) 外灯が
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・スイム(可美)/1,700m 70秒サークルがいつもよりキツく感じました
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