6時間30分

少し仕事をしてから、じいじの畑を手伝いました


昼食は10分

ポカポカ陽気でハイキング気分？（おむすび、最高）

耕耘機を借りて家庭菜園の畑を耕し、じいじからもらったキャベツの苗を植えました。

上手く育つといいなぁ

ぶっ通し6時間30分の慣れない畑仕事は疲れました。
今日はトレーニング（バイク＆スイム）、除草剤散布、AQUAとME06の洗車もしたかったのですが、思ったより時間が掛かったのと疲労感に、ギブアップ
再来週までには生姜と里芋を植えなければなりません。春は色んなスケジュールを上手く回していくのが大変ですが、充実感があります。

---

今日のトレーニング：
・AM6:00 1人でリカバリーラン／7km（5'42"/km）骨盤と腹筋に張り…昨日のトレイルの影響？