BE HAPPY!

大山加奈選手、岩隈久志選手、ライコネン選手、浅田真央選手、阪神タイガース他好きなものがいっぱい。幸せ気分を発信したいな

冷しゃぶ

2014-06-20 21:40:11 | クマでもできるシリーズ


  暑い季節においしい冷しゃぶ。
クックパッドにのっていたレシピを参考に作ってみました。


 冷しゃぶ(2~3人分)

1・カットわかめ(2つかみ)を水で戻す
 ・レタス(3~4枚)、もやしを食べやすく切る
 ・豚冷しゃぶ用(150g)を食べやすく切る
 ・大葉(1パック)を細切りにする
2 水気を切ったわかめ、レタス、もやしをゆでる
3 小鍋に水を8分目まで入れ、酒50㏄を加えて煮立てる
  豚肉を広げ、できるだけばらけるように鍋に入れる
  火が通ったら、キッチンペーパーを敷いた皿にとる
4 ゆでた野菜を皿に敷き、豚肉をのせる
  ぽん酢醤油、梅肉(チューブ1㎝くらい)、大葉をつけ汁にして召し上がれ  


豚肉は加熱するとくっつきやすいので、鍋に入れる時はできるだけ広げて、ばらけるように入れて下さい。
具はお好みでいいと思います。
わたし的にはしめじを入れたいな。

ぽん酢+梅肉で、かなり爽やかです。
暑い日によ~く冷やして食べたらおいしそうです(^_^)