23:30～
■8.1km×1(左回り)
29'45"[3'40"/km]
ラスト250mは流しを兼ねペースアップ。
脈27拍
食前 59.0kg,16%
計 8.1km
■8.1km×1(左回り)
29'45"[3'40"/km]
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