Fly into the next stage , never surrender !

～さらなる高みへ～

2/12(Mon)

2024-02-12 23:59:59 | TRAINING
睡眠22:30?～6:10
上下ジャージ,セーフラン800
■jog 洲本市
別大以来全く走る時間を作れなかったので、ゆっくりjog
3.92km 22'57"[5'51/km]

計 3.92km
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