まずはマッサージ治療院へお金を払いに。行きましたけど3時からでまだ開いてなかったですね。それで地下1階のスーパーへ。いつもポイ活のことを教えてくださるIさんにあったら、昨日ちゃんと100ポイントもらえた？と聞かれる。はい上手く行きました。100どころか150ポイントもらえたんですよ。それはよかった。まああなたのiPhoneとここの電波と相性悪いみたいだから。
つまに頼まれた若鶏の手羽先を2パックと大根、春雨を購入、今夜のおかずはこれに。
ストーブでゆっくり煮ると美味しいんだ、これが。あとは先日の芝海老の唐揚げ。
これは茹で豚のバラ、エゴマの葉、サニーレタス。これをキムチの古漬けと巻きましてね。
これがよく漬かった自家製キムチ。
これと巻きまして。
かなり美味しいです。これらで軽くやりまして。二杯で今日はやめました。あとで寝る前にお風呂に入りたくてね。
もう目薬も終わり、体操もやりました。薬も忘れずに飲んでね。ああ、今日の歩きの最終です。
4974歩でした。明日はもう少し歩きたいですね。
なかなか眠る気にならずにいまして、9時過ぎにやっと眠れました。もうつまも仕事が終わって帰ってきましたね。湯たんぽが、つまが出かける前にベッドへ入れて置いてくれたので、暖かくてすうーっと眠りに入れました。もう11時ですよ、と言われたのを聞いていましたが、すぐに起きたつもりがもう12時でした。あらま、三時間も寝ちゃったわ。これで合計10時間睡眠、やっと落ち着いた気分でございます。まあ、病人ですから。眠るのが一番。お金が二番W
お昼は今日もラーメンですが、ワンタンメンのように海老入り餃子を乗せてもらいました。ネギのほかにパクチーの葉をたくさん乗せて。
いやあ、海老入り餃子が美味しい、パクチーも美味しいですね、満足。デザート、りんごを細かめに刻んで冷やしてヨーグルトに。
この感じも美味しいですね。雨は止んでいるみたいね。もう少し経ったら出かけてきましょう。マッサージ治療院にお金を払いに行かなくちゃ。夕飯のおかずはステーキがもう一枚あるみたいですね。鶏手羽を買って来てくれたら、少し干した大根と煮てみたいとつまが言いますので、手羽を探して来ましょうね。帰りに交流磁気治療もかかって来ましょうか。ただですからW ああ、一緒に煮るから春雨もか。
2時半出発で出かけましょうかね。
昨日も9時ちょいに就寝、すぐに眠れて気がついたのは2時。まあ結構保ちましたね、お小水も。しかしトイレから戻ってからはぐっすりは眠れず、時間が経っているから寝ていたのかなあという感じでした。4時までうつらうつら、また寝れば良いかと起きてしまいました。4時に起床、甘くみて睡眠七時間、明らかに足りませんね。腹筋運動をしてから起き上がりました。
朝食をいただきます。麦飯。
おかず、昨日の残り、ステーキ二切れ、玉子、ポテトなど。
干しの効いた沢庵、今年は上手く行きました。
大根の皮のきんぴら。
チリメン山椒、これも自家製。
デザートにりんご。
このあと、薬、目薬、2度目の歯磨きなど、やれることは全部やってしまう。あとはチノに朝ごはんを出してあげるぐらい。ゴミ出しは雨模様だから今日はやめておきましょう。資源ごみの日だけど、確か年内もう一度あるみたいだから。
今日は特に予定なし。昨日財布を忘れてマッサージ治療院に行ってしまい、お金を払わないで来たので、払いに行かなければ。そのついでに買い物などを済ませてきましょうか。交流磁気治療も行ってきましょうか。雨が止んでくれるといいね。さて、チノの部屋へ行ってみましょうか。
