ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

夕方から夜へ・・・

2023-12-12 20:42:32 | Weblog

 夕方までに歩いたのはこれだけでした。やはり朝のうちの雨が響きましたね。

4758歩、まあこんなものですね。

 夕食はメジマグロをいただくことに。まあ、本マグロの子供ですね。これの端っこをチノにあげることに。もう興奮していますね。

横目で睨んでます。はいどうぞ。

踏ん張って食べてますね。尻尾が興奮でまんまるに。まあ、おいしくてよかったね。

このあと乾杯。

今日は三杯でやめました。これが人間のメジマグロ。

腹の身が美味しかったな、脂が一杯。あとはポテトサラダ。

これは何でしたっけ?

ああ、さつまいものチップスですね。おつまみ。ポテサラはこのチコリの船に乗せて。

グリーンアスパラも美味しかったです。これは今年干して漬けた沢庵ですね。これが美味しいんだ。

海苔で手巻きに。

ああ、ご飯は鮨飯です、今日炊きました。

これが本番のメジマグロの手巻き、美味しいですね。

これは海苔でなく、エゴマの葉で巻いていただくところですね、これも美味しかったです。

 とまあ、今日は猫も人間も楽しめてよかったです。

 今夜も9時に寝られそう、朝寝も昼寝もしなかったから寝られるのではないかなあ。明日は循環器内科のS先生の外来へ。朝採血して2時半に診察ですね。他の用事ができないですね、多分。まあ身体が一番大事ですからね。ではおやすみなさい。

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雨、上がりましたね・・・

2023-12-12 15:03:31 | Weblog

 11時半に買い物歩きに出発、玄関を開けるとまだ雨が。杖を諦めて傘を突いて。猫たちには会わずにスーパーへ。野菜を少し、チコリ、キュウリ、じゃがいも、三浦の大根半分。今夜のおかずはとりあえず鶏の胸肉1枚。レジへ行くとお友達がいた。おはようございます。「もう、おそようですね。でもまあいいか。明日またね、気をつけてね」明日はわたしは病院なんですよね。まあ仕方ない。じゃあまた。どうもありがとうございます。

 2階の交流磁気治療の会場へ。すぐに座れました。20分間座っているだけ。効くんだか効かないんだか。まあ確かに足の痛みは少し減ったような。そう思うから通うんですがね。まあ他に頼るものもないから。お金がかからないなら騙されてみようと。

 帰りましょうか。魚屋により、メジマグロの刺身用の柵を買いました。腹側、小ぶりの鰹ぐらいの大きさ。もしかして美味しいかも知れないと。わさびを小袋二つ余計にもらいました。端っこをチノにあげようか。

 kojimaさんちでハチ君とミーヤちゃんにおやつを。ハチ君、

ミーヤちゃん。

帰りましょう。帰宅すると午前の歩き、

4658歩、一応最小のノルマは果たしました。昼食はパスタ。細いパスタで。

ベーコンとインゲン、シメジも。パルミジャーノもたっぷり。タバスコがよく効きました。自分で作ったんだから文句も言えずW  まあ美味しかったです。

 今日もコーヒーとりんご。

ごちそうさまでした。夕食はメジマグロのお刺身に決めました。鶏からは明日に。

 

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雨の朝はよく眠れました

2023-12-12 08:34:16 | Weblog

 久しぶりに雨の音を聞きながら、よく眠れましたね。つまがあら、もうすぐ5時ね、というのを聞きながらまた眠りに落ちましたね。つまはそれで起きて行ったみたいですが、わたくしはそのまま惰眠を貪って6時まで。久しぶりに9時間眠れましたね、嬉しいです。これで朝寝も昼寝もしなくて済みますな。一度1時頃にトイレにおきましたが、まあよく眠れた方ですね。

 今、8時39分、最後の朝の仕事、ゴミ出しに行ってきました。もう幼稚園の送迎バスが子供達を運んできましたね。またうるさい1日が始まるのか。迷惑なやつら。

 チノにご飯も出しました。元気です。確か東北の大地震の時にはもう我が家の庭に住んでいたからね。もう15歳ぐらいに近いのか。それにしては元気ですね。我が家に入れてからももう3年は経つのかな?いやもう少したつか。トンビを拾ってきた時には我が家にいたんだから。わたくしが脳梗塞で倒れた4年半前にはもう家の中に入れてましたね。前の可愛がっていた猫、アミがなくなってすぐ、じゃあお前代わりに我が家の子になりなさいと入れたのを覚えています。まあ元気なのは良いことですな。病院には一度連れて行ったけど、その次からカゴに入れるとカゴを暴れて壊してしまい、連れて行くのを諦めました。お前具合が悪い時は自分で治してね、と言い聞かせています。幸い病気にはならないようです。10年以上の外の厳しい暮らしで鍛えたからだ、家の中で羽毛布団に潜り込んで寝る暮らしですから、何のこともないのかも知れませんね。お前が生きているうちはおじさんは死ねないんだよ、といつも言ってます。

 今日の朝食、麦飯。

大根おろしになまり節。

 ソムタム。漬かると美味しいです。

 蒸したさつまいも、チップスにすると全部は削れないからその残りです。美味しい芋が多いですね、最近は。これは三浦産ですが。

揚げ鶏が一口も。

 

 漬物、高菜漬けと干し大根の柚子蜂蜜漬け。高菜が漬かっておいしくなりました。

朝の歩き、雨なのでゴミを出しておしまい、ご近所回りもせずこれだけ。

427歩しか歩けず。

 今日は午前中は雨か?昼頃買い物歩きに出ますか。交流磁気治療もその時に行こう。今日は他に予定もなし。

 

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