ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

今日は体調悪かったけど寝込みはしなかったです

2023-12-30 20:49:21 | Weblog

 寝るとまた眠りがおかしくなってしまいますからね。なんとか頑張って起きてはいました。まあ起きていただけですけどね。

 料理もできず。やったことといえば今日買ったアボカドが柔らかかったので、これを潰したぐらい。

買ってすぐ食べられるなんて珍しい。美味しかったです。パンだとカロリーが高いと言い、つまが焼いてくれたナン。

これも50ポイントだった地場野菜ロマネスコは蒸して。

今日はあまり料理しなくて済むように買ったさぼてんの三元豚のロースカツ。ここのカツ、結構美味しいです。

結構厚いです。美味しいね。あとは地場の大根、これも50ポイントですね。これを細切りして干した、自家製切り干し大根。美味しいです。

今日はなんかお腹もおかしいので、スコッチはお湯割りで。

鉄瓶のお湯で割りました。

伊達や酔狂の極致ですなあ。

 締めのご飯は麦飯。

少ないけどW  おかず、エゴマの葉の醤油漬け。

まあ美味しくいただきました。

 体調が悪いのは夜中の冷えではないかとつまと話し、羽毛布団を替えることにして、タオルケットも一枚重ねようかと。暖房して眠ると鼻が乾いて良くないと思うしね。まあのんびり休めればいいね。

 

 

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大晦日を前に体調悪くて・・・

2023-12-30 14:30:16 | Weblog

 今朝は一度5時半に目を覚ましたけど、ダイソンを点けてまた布団に潜り込んで寝てしまいました。7時に起きるつもりでしたが、むっくり起き上がって時計を見たらもう8時でしたね。まあなんと、11時間も寝てしまいましたわ。体調悪くてね。トイレへ行っても膝が痛くてね。なんとか起きることにして階段を降りるのが辛い。なんとか降りて朝食へ朝のルーティーン。チノは怒っているだろうなあ。待っててね。とにかく自分の朝食を。麦飯と里芋の味噌汁。

ネギは昨日私が刻みました。小ネギ、博多のネギか。里芋は大当たりでしたね。煮物にしても美味しかった。漬物、干し大根の甘酢蜂蜜漬け。

ポテサラの残り。

手抜き卵。

これにもネギを。

 デザートにりんご。このあとチノにご飯を出しました。

 少し休んで買い物に。地場野菜、大根半分とロマネスコを買い、ボーナスポイント100貰う。年内にもう一枚500円圏がもらえますね。アボカド、若鶏手羽先、黒ビール。レジはお友達のレジへ。明日は私いませんよ。分かっています。では良いお年を。やっぱり明日は休むのか。まあ仕方ないね。

 帰り、一階のさぼてんさんでロースカツを一枚。夜のおつまみ。キャベツはあるから。帰りましょう。

 kojimaさんちでは猫たちが待っていたね。おやつを。

 帰宅してお昼はエスニックな麺を。冷麦を使用、昨日の青パパイヤのスープに、パクチーマシマシで。

もとは豚肉のスープでしたが、鶏手羽のスープも合わせたみたい。かなりエスニックな感じ。東南アジアの華僑料理というふうな感じW  意外と美味しかったです。

 コーヒーとヨーグルトには洋梨とキウィ。

 体調悪いので休んでいたいけど、本格的に寝ちゃうとなお具合悪くなりそうだから起きています。やる気が出たら餃子でも包むかなあ。材料は全部揃っているんですけどね。ないのはやる気がないのです。

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