ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

買い物に行けなかった。寿司屋の旦那のお助け

2021-08-20 19:48:37 | Weblog
 今日は眼科の通院がありましてね、それに足の裏の骨棘の痛みでもう歩けない感じ、買い物はいけませんでした。そうしたらちょうど寿司屋の旦那から電話がありましてね、それじゃあ食い物、持って行ったげるということになり、届けてくれましてね、助かりました。それが夕食。

 まずは我が家にあったもの。厚揚げを焼きました。浅葱と新生姜を刻んでのせて。

ベランダのインゲンは生で味噌を付けて。

アイコトマトとバジルの葉

あとは残り物の茄子味噌。


 寿司屋の旦那からの貰い物はまず、ヒラメの頭、鈴木の頭、マコガレイの頭など。これはあら煮にしました。キモが大きいのが入っていて最高。

あと、新潟の友人が送ってくれたというキュウリの塩もみ、みたいなやつ。これは味見したら塩っぱいのでよく水にさらし、絞って昨日のカツオを蒸しておいたなまり節と酢醤油であえて酢の物に。美味しかったなあ、さすが、新潟のきゅうり。

あと寿司屋の旦那のお姉さんの友達がくれたというトムヤムクンスープ、エビが入っていなかったので、寿司屋が二、三日前に使った車海老の頭のスープと合わせてみた。

最初味が薄かったので、我が家の醤油漬けの唐辛子を入れましてね、ちょうど辛くなって美味しく頂けました。パクチーの葉っぱをたっぷり入れました。


最終的には美味しいトムヤムクンスープとなりましたね、持つべきものは寿司屋の友達か。

 最後の締めはほんの少しの御飯に海苔で。美味しくいただきました。ありがとう。まだまだ貰い物の魚はあります。明日いただきましょうね。


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足が痛くてもう歩けない・・・

2021-08-20 16:38:15 | Weblog
 眼科は介護タクシーで。私鉄で二駅だけど、横浜方面だからコロナが怖いし電車に乗りたくない。で、1500円にはこだわらず介護タクシーをお願いしました。ドライバーさんたちは皆さんワクチン済んでいるしね。まあ年寄りといっても今日来てくれたSUZUKIさんは私より年上。頑張って働いていますね。

 眼科へ着いたのは患者の番号で五番目ぐらいか。でもね、いつもの先生を事務員さんに診ていただくように指名してもらって待っていたら、先生が呼びに来てくれてね、眼圧の検査も看護師さんでなく、診察室で先生がしてくれましてね、おまけにその結果も良かったのですぐに帰ることができました。若い美人の先生とお願いしたのが効いたのか?いやそんなことないでしょうけどね。私に比べれば先生方は皆若いし、みんな美人といえば美人だから、あはは。でも早く終わって良かった。薬局へ行き目薬を買い、介護タクシーの会社に電話してお迎えをお願いしました。これから30分ぐらい待つのが辛かったですね。足の裏が痛いので、立っているのが辛い。ああ、本当に辛かった。車が来た時には本当に嬉しかった。

 今日はこれしか歩けませんでしたね。歩く気のも慣れないほど足の裏が痛かった。まあ治療法といっても手術ぐらいしかないしね。命に別状のないところで痛い思いはしたくないです。

1470歩、最近の最低記録ですな。
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昼食ほか

2021-08-20 13:45:08 | Weblog
 チジミ、エゴマの葉の醤油漬け入り。まるで韓国人。

まあ、美味しいですけど。
きつねうどんならぬ、狐きしめんに卵入り。なんか予備校生時代を思い出す。代々木ゼミナール原宿校舎というところ。ここの食堂でキツネに卵といううどんをよく食べた。好きですね、今でも。

ヨーグルトはりんご入り、やはりお腹のことを考えてくれているのか。


 寿司屋の旦那が食べ物を届けてくれた。タイやスズキ、マコガレイのあら、タイ人にもらったトムヤムクンなど。エビの殻はだしを取れということらしい。庭の進行具合を見て言った。お前、なんか死に急いでいるんじゃないの?そんなことはない、あと三年弱経って保険の満期金で高級な寿司を食べないと死ねません。
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おじやを作った

2021-08-20 07:48:36 | Weblog
 まずは鰹節で出汁をとりましてね、これがその鰹節。

これはまた何か料理するんですな、我が家は。
このお出汁に薄口醤油で味付け。

これにご飯を2点分、100g入れてさっとにて。ご飯は雑炊でないので、洗いませんでした。ドロドロになった方が良いので。

あさつきを少し刻みましてね、入れて火を通し、卵を溶いて流し入れて火を止めて出来上がりです。

これで出来上がり。

二杯取れるのであとはお昼に回そうと思ったのですが、美味しくておかわり、全部食べてしまいました。これで薬を飲むことができました。二杯は余計だったかなあ、反省。
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不調・・・

2021-08-20 06:34:10 | Weblog
 昨日も早寝、8時半過ぎに横になったんですが、お腹がキュルキュル言いはじめましてね、トイレに行ったら下しましてね、それで寝付けなくなり、11時頃まで駄目でしたな。お腹が収まってやっと寝つき、気がついたら1時過ぎ、二時間ぐらい寝られたのか。それからまた寝て、つまに5時半に起こされました。もう仕事に行くわよと。それで起き上がりました。

 今日は2時15分に迎えの介護タクシーが来るまでにやるべきことをすれば良いと自分に言い聞かせました。まあ体が一番大事、お金は二番。これがわたくしの最近のモットーです。今日はとにかく冷たいものは飲まないようにしましょう。

 とりあえずつまが淹れてくれた煎茶。かぼちゃスープも暖かい。ああ、生き返る。食事は後でおじやでも作りましょう。


 今日は第三金曜日。ゴミ出しは不燃ゴミがあるね。使えなくなったガスマッチ、3個で一袋。つまが使わないものを選んでくれた陶器類が透明ビニール袋に一つあった。これを出しに行く。布類と段ボール類は今日はまとめるほどなかった。これを出してすぐに戻って来た。434歩しか歩いていませんな。今日は眼科の通院で疲れるから無理しないようにしよう。日曜日まで歩きは抑えましょうかね。月曜日にお地蔵さんまで朝行ってみるか。マドンナに会えるといいね。まあ別にいいんだけど。ここのところ、足を痛くしてから一度も会えていませんな。心配してるんじゃないかな。あのおっさん死んじゃったかと。猫のマドンナには行けば会えるんだけどね。

 猫のチノのご飯の世話。缶詰を出したら、なんだこれかという顔。まあ、夜にはカツオのなまりをあげるから。今朝は珍しくトイレを使ってなかった。飼い主はトイレばかり行って寝られなかったのに。

 さて、おじやを煮ますかね。かぼちゃのスープだけではお腹が泣いていますね。
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