今夜はワラサで・・・

　まずおねこさんに尻尾のあたりを差し上げましてね、疑い深い顔で食べていましたが、一応美味しかったようでした。最近はあまりガツガツ食べずに落ち着いて食べていますね。まあ人間は韓国風に。コチジャン醤油と酢で。

これを青紫蘇の葉とアサツキでいただこうと。

まず青紫蘇の葉に載せましてね、

その上にアサツキを。

まあこれでパクリと。イナダ、ワラサなんてのも結構味わい深いものです。ぶりはあまり好きでないですが。他には味噌漬けの豚の肩ロースとかね。

これも美味しかったね。これはバジルを挟んで、サニーレタスで巻いて。ほとんど韓国人の宴会みたいね。韓国料理は好きですね、韓国人が作ったのは食べたくないけど。

これがバジル。トマトもバジルと。

あとのつまみはだだちゃ豆とか、

自家製焼き豚とかね。

キャベツの唐辛子醤油和え。

最後の締めは少しの（2点分、100gだけですが）せめてノリを二重にくるんだ梅干し入りのおにぎりでした。


おいしゅうございましたね。せめてもう少し食べたかった、あはは。

今日のハチ君、お昼ご飯

　昼前に魚屋とスーパーへ買い物に出かけました。まあこれくらいなら足の痛みもなんとか我慢できますから。途中ハチ君たちのところへ。今日は玄関のドアの脇で寝ていましたが、私を見て挨拶に出てきたくれました。一枚パチリ。

ベロ出してるのが可愛いですね。

　魚屋でワラサの刺身の柵を買い、預けておいてスーパーへ。つまに頼まれたのはケーキの材料、ホットケーキミックス。ワインを一本、おつまみにラムレッグステーキ。野菜はレタスとミニトマト。キュウリは買い忘れちゃった。今日は安い日なのでヨーグルトRー１も。牛乳は買ってあるから、帰ってすぐに次を作成。明日のお昼には食べられます。今日はヨーグルトは抜きですが。

帰ってお昼、今日はパン食。昨日焼いたパンをトーストして。

パセリはベランダ。レタスはスーパーのですが。買ってきたばかりのミニトマトは美味しいです。ソーセージ、辛子を効かせて。

バターは発酵バターですね、何時ものよつ葉です。

残り物のカレーもいただきました。美味しかった。



　今日は植木屋さん来ていますね。来れば来たでお勘定が心配でね、心臓に悪いです、あはは。

朝のダイエットは続く・・・

　ええ、豆乳定食ですね。まずは豆乳一杯。

今朝はまだ味噌汁が残っていましたね、ニラとお豆腐。

サラダと鶏胸肉。


代わり映えはしませんなあ。これがダイエットの秘訣ですか。飽きないことが大事。お腹が空くことが重要。

　終わってすぐに猫の世話、ご飯を出し、トイレを掃除、ゴミをまとめてゴミ出し。今朝は多かったな。燃せるゴミ45L袋一杯、生ゴミ、台所のゴミが中袋で二つ、これで一回往復、さて、庭のゴミですが、昨日Kさんは来なかったのですな。どうも後で今朝聞いたら、息子さんの工事仕事の手伝いに引っ張り出されたらしい。それが問題ありで遅くなって昨日はゴミを取りに来れなかったらしい。それで代わりにわたくしが４袋出してきました。細かく切って袋に詰め込んであるので重い重い。両手に二つ提げて二往復。重かったなあ、一度手を洗って休んでいると、つまがKさんが来た、というので外に出て話したら、昨日はそういうことだったらしい。４袋減っている説明、今日の打ち合わせをして部屋へ戻る。あと二日ぐらいかかるのかなあ、お金が恐ろしい。金はないよW