なるほど！と思う日々（559）頻尿に竹踏みをお勧めします！

　　香川県の讃岐と言えば＜讃岐うどん＞ですが、
　頻尿のお年寄りが少ないので有名なのです。
　実はこのところぼくもおしっこの回数が多くて悩んでいるんです。

　特に香川県の讃岐のうどん職人に＜頻尿＞が少ないのだそうで調べてみたら、
　どうやらうどんを足踏みで捏ねているのが身体ににいいのだそうで・・・。

　朝晩、3分ほど＜竹踏み＞をやってみることにしてみました。
　しかし、土踏まずの部分がめちゃ痛い！
　我慢してやりだしましたが、果たして効果は？