今日も一日おつかれさま
大きく深呼吸して
たまったものをすべて解放します
画像は水に映った紅葉
虚像と実像
どちらの世界に生きているのか
空っぽの心で夜をゆっくり
息をすって
息をはきます
手をあわせ
呼吸を続けます
呼吸にかえるひととき
呼吸とともにあるひとときを
楽しみます
幸せ
幸せは
幸せを感じる瞬間
今ここにあります
幸せとはではなく
幸せと感じる瞬間が
幸せなのです
感じてみるといいですよ
心の声を聴いています
心の声を伝えてみませんか
心を聴き心を癒し心を支えます
平和でありますように
良い一日を
いつもともに