今日のご飯は しそ入りご飯 200g 4単位
牛肉とタケノコの煮物 牛もも肉 40g 1単位
卵焼き 卵 1個 1単位
煮物
お浸し
ふき味噌 少々
油は全部で小さじ1
1単位は80kcalです。
*・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*
今日も来て下さって有難うございます。
クリックしていただけると
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牛肉とタケノコの煮物 牛もも肉 40g 1単位
卵焼き 卵 1個 1単位
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ふき味噌 少々
油は全部で小さじ1
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すごく心配。
ちょうど20分前に夫が帰ってきていて
遅めのお昼食べてたとこ。
でも本当に怖かったよ。
船酔いするくらいな感じで
ゆっさゆっさって揺れたから・・・
泣きそうだったよ・・・・