Happy Meal~糖尿病でも大丈夫~

毎日のお弁当。「食品交換表」に基づいたバランスのいい献立を心がけています。
たまにはワンコも・・

今日のお弁当12/25

2007-12-25 09:01:12 | お弁当
今日のご飯は、鮭入りご飯 200g 4単位
ちょっと山葵のせ


メカジキの照り焼き(山葵) 60g 1単位
卵焼き 卵 1個 1単位
お浸し
煮物

味噌汁(フリーズドライ)


油は全部で小さじ0.5 

クリスマスということで鮭はサービス。

今日も来て下さって有難うございます。


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