Happy Meal~糖尿病でも大丈夫~

毎日のお弁当。「食品交換表」に基づいたバランスのいい献立を心がけています。
たまにはワンコも・・

朝ごはん・・・・

2009-09-10 10:21:50 | 麺類・その他




いつもはトーストの朝ごはん。
目先を変えてオープンサンドにしてみました。
玉ねぎなどをマヨネーズ・粒マスタードであえています。
(トーストにしないのでバターは使っていません)



・朝は  パン
・昼は  お弁当でご飯
・夜は  炭水化物なしor麺類少し

だいたい決めておくと作りやすいです。

(これはあくまで家のやり方ですが・・・・・)


・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・


今年12月で7歳になる姫



やっと1歳になったころの写真です。
耳の毛が短かったし、けっこう悪そう。





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2 コメント

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朝ごはん (桜子)
2009-09-10 10:59:57
おはよう^^

美味しそうね~♪
うちは最近ランチパックにはまってるの。
買うんじゃなくて家で作る道具買ったのよ^^

飽きるまで続きそう(笑)

姫ちゃんお転婆だったでしょ?
写真でわかるわよね(笑)

今日は息子の誕生日なのよ。休んでお買い物^^
何作ろうかな~。
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Unknown (林檎~桜子さんへ)
2009-09-11 10:20:49
ランチパックって四隅とめてるのでしょう?
あれ作る道具ってあるの?
へぇーーー 面白そう!

姫は普段はおとなしい子だったんだけど、
このころは一度火がつくをすごかったよ。

ジーンズの裾噛んで離さないから
廊下とかをモップみたいにして
引きずってたような記憶が・・・・・・

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